Γεννήθηκα το 1966 στη Μυτιλήνη. Τελείωσα το Δημοτικό Σχολείο στην Πτερούντα το δε Γυμνάσιο και Λύκειο στην Άντισσα Λέσβου. Σπούδασα Παιδαγωγικά στην Παιδαγωγική Ακαδημία Μυτιλήνης και στο Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης (ΠΤΔΕ) του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και Κοινωνική Ανθρωπολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Μετεκπαιδεύτηκα στο Μαράσλειο Διδασκαλείο στη Γενική Αγωγή και έκανα μεταπτυχιακές σπουδές στην Εφαρμοσμένη Παιδαγωγική στο ΠΤΔΕ του ΕΚΠΑ και στην Εκπαίδευση Ενηλίκων στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο (ΕΑΠ). Επιπλέον, ολοκλήρωσα το Ετήσιο Πρόγραμμα Ειδίκευσης στην Συμβουλευτική και στον Προσανατολισμό (ΠΕΣΥΠ) της ΑΣΠΑΙΤΕ. Είμαι Δρ. Διδακτικής Μεθοδολογίας στο ΠΤΔΕ του ΕΚΠΑ με θέμα διδακτορικής διατριβής: «Παιδαγωγική και διδακτική αξιοποίηση του διαδικτύου στην εκπαιδευτική διαδικασία. Η περίπτωση του μαθήματος της Ιστορίας της ΣΤ΄ τάξης του Δημοτικού Σχολείου».
Έχω 32,5 χρόνια προϋπηρεσία στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση και έχω διδάξει σε Δημοτικά Σχολεία (ΔΣ) της Λήμνου, του Πειραιά και της Δ΄ Αθήνας. Από τον Ιανουάριο του 2012 έως το Σεπτέμβριο του 2018 υπηρέτησα ως Σχολικός Σύμβουλος στα ΔΣ του Χαϊδαρίου. Σήμερα υπηρετώ ως Συντονιστής Εκπαιδευτικού Έργου (ΣΕΕ) Δημοτικής Εκπαίδευσης στο 3ο ΠΕΚΕΣ Αττικής με επιστημονική και παιδαγωγική αρμοδιότητα στα ΔΣ του Ασπροπύργου, Μάνδρας-Ειδυλλίας και Μαγούλας. Παράλληλα, υπηρετώ ως Οργανωτικός Συντονιστής στο 3ο ΠΕΚΕΣ.
Έχω διδάξει μαθήματα διδακτικής μεθοδολογίας και παιδαγωγικής στο ΠΤΔΕ του ΕΚΠΑ, στο Μαράσλειο Διδασκαλείο, στην ΑΣΠΑΙΤΕ, στα ΠΕΚ κ.ά. ενώ από το 2018 διδάσκω εξ αποστάσεως το μάθημα: «Παιδαγωγική της Συμπερίληψης» ως ΣΕΠ στο Πανεπιστήμιο ΝICOSIA της Λευκωσίας. Επιπλέον, ως εκπαιδευτής ενηλίκων, έχω εργαστεί στα Προγράμματα: «Συμβουλευτική Γονέων» του ΙΔΕΚΕ-ΥΠΠΕΘ, «Εκπαίδευση Εκπαιδευτών των ΚΔΒΜ» του ΕΑΠ, σε Προγράμματα επιμόρφωσης του ΕΚΔΔΑ, σε ημερίδες της Εταιρείας Συμβούλων και Σταδιοδρομίας Employ κ.ά.
Διατέλεσα Διευθυντής του 3ου Περιφερειακού Επιμορφωτικού Κέντρου (ΠΕΚ) Αθήνας (2016-2018), τακτικό μέλος του Περιφερειακού Συμβουλίου Επιλογής Διευθυντών Εκπαίδευσης στην ΠΔΕ Αττικής, τακτικό μέλος του Διευρυμένου Συμβουλίου Επιλογής Διευθυντών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης στο ΠΥΣΠΕ Γ΄ Αθήνας, τακτικό μέλος της Επιτροπής Αξιολόγησης του προς απόσπαση διδακτικού προσωπικού στα Ευρωπαϊκά Σχολεία, μέλος της Ομάδας Εργασίας του ΥΠΠΕΘ για την επεξεργασία, επικαιροποίηση και διαμόρφωση των ΠΔ 200 και 201 (νυν ΠΔ 79) και τέλος μέλος της ομάδας εμπειρογνωμόνων του ΙΕΠ (2016-2018) για την εκπόνηση των νέων Προγραμμάτων Σπουδών και φακέλων Υποστηρικτικού Υλικού για το Μάθημα της Ιστορίας στην Υποχρεωτική Εκπαίδευση (Δ΄ και Ε΄ τάξη).
Έχω εκδώσει τρία βιβλία, «Ο Παιδαγωγός Μίλτος Κουντουράς», Αθήνα: Ατραπός, 2005, «Διδασκαλία και Μάθηση με την Αξιοποίηση του Διαδικτύου. Ο ρόλος του εκπαιδευτικού», Αθήνα: Ατραπός, 2006, «Ο Σχολικός Σύμβουλος ως Εκπαιδευτής Ενηλίκων. Θεωρητική Προσέγγιση, Εμπειρική Διερεύνηση, Καλές Πρακτικές». Αθήνα: Γρηγόρης, 2013, έχω δημοσιεύσει άρθρα και έρευνες σε παιδαγωγικά περιοδικά (Παιδαγωγική Επιθεώρηση, Σύγχρονη Εκπαίδευση, Επιστήμες της Αγωγής κ.ά.) και έχω συμμετάσχει με εισηγήσεις σε πανεπιστημιακά συνέδρια και ημερίδες. Τα ερευνητικά μου ενδιαφέροντα εστιάζονται στη διδακτική μεθοδολογία, την ιστορία της εκπαίδευσης και την εκπαίδευση ενηλίκων.